हेल्थ / फिटनेस
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तनाव और टेंशन दूर करने के लिए करें यह प्राणायाम
आज के दौर में शायद ही कोई हो जिसे तनाव ना होता हो। क्या करें, वक्त ही कुछ ऐसा है।…
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रात में भुना लहसुन खाने से दूर होती हैं ये समस्याएं
हम रोजाना जिन सब्जियों का सेवन करते हैं उनमें से एक है लहसुन। छोटा सा यह लहसुन बड़े काम की…
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आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा देगा देशी घी, इस तरह करें इस्तेमाल
हम सभी घी का इस्तेमाल खाद्य पदार्थ के तौर पर करते हैं। इससे खाने का स्वाद बढ़ जाता है। स्वाद…
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सफाई के बाद भी आती है बाथरूम से बदबू तो अपनाएं ये घरेलू उपाय
घर कितना भी साफ-सुथरा क्यों न हो लेकिन बाथरूम में दुर्गंध तो देखने वाले का सारा मूड खराब हो जाता…
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दोगुना तेजी से वजन कम करने के लिए बेस्ट है ये एक्सरसाइज
अपनी पेट की चर्बी को छुपाने के लिये आप क्या कुछ नहीं करते हैं? ढीले-ढाले कपड़े पहनते हैं, हमेशा तनाव…
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शरीर को ही नहीं आपके बालों को भी होती है डिटॉक्स की जरूरत, जानें कैसे करें
बालों को मजबूत बनाने और झड़ने से बचाने के लिए जरूरी है इसमें मौजूद विषाक्त पदार्थ यानी गंदगी को दूर…
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मोबाइल से होने वाली अनेक बीमारियां, इनसे बचने के लिए ऐसे करें बचाव
आज हम आपको इससे होने वाले प्रभाव, बचने के उपाय भी बताएंगे. कमजोर आंखें:-मोबाइल से निकलने वाली रोशनी आंखों की…
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कोरोना काल में योग के महत्व को दुनिया ने जाना : सीएम योगी
लखनऊ, उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने कहा कि अनुशासन की सीख देने वाले योग के महत्व को पूरी…
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प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कहा,योग हमारे ब्रह्मांड में शांति लाता है
मैसूरु, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने इस वर्ष यहां के ऐतिहासिक मैसूर पैलेस में आयोजित आठवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस में हिस्सा…
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शुक्राणुओं की गुणवत्ता और गतिशीलता पर योग के फायदे…
यदि आप शुक्राणुओं की कम संख्या या उनकी गतिशीलता से संबंधित किसी समस्या का सामना कर रहे हैं तो अपनी…
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